{"id":2700,"date":"2022-05-24T18:25:09","date_gmt":"2022-05-24T18:25:09","guid":{"rendered":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/?p=2700"},"modified":"2022-05-24T18:30:18","modified_gmt":"2022-05-24T18:30:18","slug":"colageno-y-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo"},"content":{"rendered":"

El col\u00e1geno es una sustancia muy extendida en el cuerpo humano<\/strong>. Tiene m\u00faltiples funciones y m\u00faltiples beneficios, desde la piel hasta el sistema \u00f3seo, desde el sistema circulatorio hasta el sistema digestivo. Existe una relaci\u00f3n directa entre la cantidad de col\u00e1geno y la elasticidad de la piel<\/em>. Adem\u00e1s, cuanto m\u00e1s expresivas sean las arrugas, menor ser\u00e1 la cantidad de col\u00e1geno en el cuerpo. Si quieres saber si tienes problemas con la cantidad de col\u00e1geno en tu cuerpo, puedes hacerlo en casa, en la oficina, cuando quieras una prueba sencilla.<\/p>\n

Presiona tu dedo en tu mejilla durante unos segundos. Si esto no deja una marca en la piel, significa que su piel a\u00fan es el\u00e1stica y resistente y su cuerpo todav\u00eda produce suficiente col\u00e1geno.<\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el col\u00e1geno?<\/span><\/h2>\n

El col\u00e1geno es una sustancia producida naturalmente en el cuerpo y se utiliza para el buen funcionamiento de los sistemas \u00f3seo, digestivo y muscular, pero tambi\u00e9n en las articulaciones y la sangre<\/strong>. Es un nutriente que forma parte de la estructura de todos los tejidos conectivos y junto con la elastina, ayuda a que los tejidos vuelvan a su forma original inmediatamente despu\u00e9s de la contracci\u00f3n, asegurando una funcionalidad \u00f3ptima de todo el cuerpo. B\u00e1sicamente, el col\u00e1geno es vital para la piel<\/strong> y para la salud de las capas epid\u00e9rmicas.<\/p>\n

En otras palabras, el col\u00e1geno es una prote\u00edna que tiene un predominio importante en los tejidos humanos, pero tambi\u00e9n ocurre en otras especies de mam\u00edferos, y en algunas especies el col\u00e1geno supera el 40% de la prote\u00edna total. Desde un punto de vista qu\u00edmico, la mol\u00e9cula de col\u00e1geno es producida por los fibroblastos, c\u00e9lulas que forman los tejidos conectivos y consta de 3 cadenas cruzadas de prote\u00ednas (casi 1400 amino\u00e1cidos).<\/em><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las principales funciones del col\u00e1geno?<\/span><\/h2>\n

El col\u00e1geno es el \"dec\u00e1logo\" b\u00e1sico para la salud de la piel<\/strong>. Si el cuerpo produce suficiente col\u00e1geno, cuida la firmeza y la elasticidad y luminosidad de la piel. Desafortunadamente, despu\u00e9s de los 25 a\u00f1os, la s\u00edntesis de col\u00e1geno en el cuerpo comienza a disminuir. Su contenido se puede reducir hasta en un 30% a los 45 a\u00f1os. Ya se sabe que, dependiendo de la secuencia de amino\u00e1cidos que conforma las cadenas polipept\u00eddicas de la prote\u00edna, hasta el momento se han identificado m\u00e1s de 28 tipos distintos de col\u00e1geno. De estos, solo 4 tipos son relevantes para el cuerpo humano:<\/p>\n

El tipo I<\/strong> es la variante cl\u00e1sica que se encuentra en cuero, tendones y huesos. Presente en la piel, se convierte en el componente estructural b\u00e1sico de la matriz extracelular d\u00e9rmica;
\nEl tipo II<\/strong> est\u00e1 presente \u00fanicamente en los tejidos cartilaginosos y juega un papel fundamental en el caso de los discos intervertebrales (estructuras cartilaginosas que conectan las v\u00e9rtebras a modo de amortiguador) y las articulaciones;
\nEl tipo III<\/strong> es el que est\u00e1 presente en la piel, junto con el primer tipo, pero tambi\u00e9n en los vasos sangu\u00edneos;
\nEl tipo IV<\/strong> ingresa a la estructura reticular de las membranas, con un papel en su formaci\u00f3n y soporte.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los beneficios del col\u00e1geno para el cuerpo?<\/span><\/h2>\n

Ya hemos hablado hasta ahora sobre los cuatro tipos de col\u00e1geno importantes para el cuerpo humano. Debido a la complejidad de esta prote\u00edna y la complejidad del cuerpo humano, tenemos varios procesos importantes como: mantener la estructura el\u00e1stica de la piel, mantener la epidermis en par\u00e1metros normales, proteger los \u00f3rganos internos, reducir las arrugas faciales, reducir el riesgo de deshidrataci\u00f3n de tejidos, fortalecimiento del esqueleto, atenuaci\u00f3n de inflamaciones articulares, artritis reumatoide, gota, artrosis, fortalecimiento del cabello y u\u00f1as y recuperaci\u00f3n de la musculatura tras el esfuerzo f\u00edsico<\/em>.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ayuda el col\u00e1geno a la piel?<\/span><\/h3>\n

Debido a sus propiedades hidratantes, el col\u00e1geno ayuda a prevenir y reducir la celulitis y reduce la circunferencia de los muslos, las caderas y el abdomen<\/strong>. Adem\u00e1s, ayuda a reducir las manchas de pigmento en el rostro y las manos mientras mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en la zona perif\u00e9rica.<\/p>\n

\"Col\u00e1geno
Col\u00e1geno y la piel<\/figcaption><\/figure>\n

Y si se usan como rutina diaria, los productos que contienen col\u00e1geno ayudan a reducir las estr\u00edas y cicatrices en la piel<\/strong>. Y si se aplica sobre la piel seca, las cremas de col\u00e1geno restauran el aspecto hidratado de la piel, y la piel se vuelve suave y aterciopelada. Los estudios cl\u00ednicos han demostrado que la absorci\u00f3n diaria de 10g de col\u00e1geno hidrolizado<\/a> ayuda a la piel a eliminar las arrugas profundas.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ayuda el col\u00e1geno al proceso respiratorio?<\/span><\/h3>\n

El col\u00e1geno es abundante en los pulmones<\/strong>, y la elastina (una cantidad significativa de prote\u00edna que forma parte de la clase de col\u00e1geno) es lo que permite que los pulmones cambien y cambien su volumen cuando exhalamos y respiramos<\/strong>. En otras palabras, la elastina facilita el hinchamiento de los pulmones durante la inspiraci\u00f3n y su desinflado durante el proceso de espiraci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ayuda el col\u00e1geno al sistema circulatorio?<\/span><\/h3>\n

Los especialistas han demostrado que un plan de tratamiento dise\u00f1ado para aliviar enfermedades reum\u00e1ticas como la artritis o la artrosis con col\u00e1geno ayudar\u00e1 a mantener la elasticidad de los vasos sangu\u00edneos, contribuyendo as\u00ed a la recuperaci\u00f3n de las funciones del sistema cardiovascular.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ayuda el col\u00e1geno a la visi\u00f3n?<\/span><\/h3>\n

El col\u00e1geno tambi\u00e9n entra en la composici\u00f3n de los ojos y contribuye a la tonificaci\u00f3n del globo ocular. La c\u00f3rnea, que necesita col\u00e1geno, ayuda a mantener la elasticidad del ojo y mejora la funci\u00f3n visual<\/strong>. Dado que la opacificaci\u00f3n del cristalino o catarata puede verse favorecida por la deficiencia de col\u00e1geno, se recomienda consumir suplementos diet\u00e9ticos ricos en esta prote\u00edna.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 factores pueden causar una disminuci\u00f3n en la cantidad de col\u00e1geno?<\/span><\/h2>\n

Hay cuatro tipos de col\u00e1geno en el cuerpo humano, y el 90% de la prote\u00edna se encuentra en el cuerpo humano. Este tipo de col\u00e1geno es un componente estructural vital de los huesos, la piel, los tendones, los cart\u00edlagos, los dientes y otros tejidos conectivos. Y puede estirarse, mucho, sin romperse. El col\u00e1geno tipo II no es tan denso como el tipo I. Pero es perfecto para amortiguar las articulaciones. Los m\u00fasculos, \u00f3rganos y arterias se basan en col\u00e1geno tipo III. Y el tipo IV puede ayudarte con el filtrado y es m\u00e1s una hoja bidimensional que se encuentra en ciertas capas de la epidermis.<\/p>\n

Independientemente del tipo de col\u00e1geno, uno de los factores que conducen a su disminuci\u00f3n en el organismo es la edad<\/strong>. Porque con la edad se producen cambios hormonales (menopausia en la mujer y andropausia en el hombre), la capacidad de regeneraci\u00f3n del cuerpo disminuye y las c\u00e9lulas pasan por el proceso de envejecimiento.<\/p>\n

Si llevas una dieta desequilibrada o tienes el h\u00e1bito de fumar, existen una serie de vitaminas que pueden ayudar a restablecer el nivel de col\u00e1geno en tu organismo<\/strong>. La vitamina A ayuda al cuerpo humano a producir col\u00e1geno tipo I y II y se encuentra principalmente en nabos, batatas, espinacas, zanahorias y mangos. La vitamina C de los c\u00edtricos, el pimiento rojo, la coliflor y el br\u00f3coli ayuda al cuerpo a producir col\u00e1geno tipo I, II y III. El cobre, un mineral esencial para la salud y que se encuentra en mariscos, lentejas, avellanas, chocolate negro, esp\u00e1rragos y pimienta negra, ayuda al cuerpo humano a producir col\u00e1geno tipo II, III y IV.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 necesitas recordar?<\/span><\/h2>\n

Alrededor del 30% del peso de las prote\u00ednas presentes en el cuerpo humano est\u00e1n compuestas por col\u00e1geno<\/strong>, y m\u00e1s del 25% de la estructura de la piel tambi\u00e9n est\u00e1 compuesta por col\u00e1geno tipo I, III y IV. En otras palabras, si quieres una piel m\u00e1s larga y un cuerpo sano, mu\u00e9vete lo m\u00e1s posible, corre, sube escaleras. Como idea, 80 tramos de escaleras cada d\u00eda aumentan su esperanza de vida en 10 a\u00f1os. Y, adem\u00e1s, aumentan tus posibilidades de tener un cutis joven a pesar del paso de los a\u00f1os<\/strong>. Y esto tambi\u00e9n ayuda al cuerpo a producir m\u00e1s col\u00e1geno.<\/p>\n

Si quieres Col\u00e1geno de Calidad, puedes mirar la gama de col\u00e1genos de Doctor Lazarraga. Su diferentes f\u00f3rmulas est\u00e1n pensadas para ayudarte en este proceso de aumento de col\u00e1geno y disminuci\u00f3n del dolor en las articulaciones. Sus productos de Col\u00e1geno son en c\u00e1psulas y en formato polvo. Sus \u00faltimos col\u00e1genos incorporan adem\u00e1s de una excelente composici\u00f3n, un ingrediente estrella, la elastina. Doctor Lazarraga no s\u00f3lo incluye este ingrediente es su col\u00e1geno sino que introduce muchos m\u00e1s ingredientes importantes sin que esto tenga una repercusi\u00f3n el el coste final.<\/p>\n

Otras marcas realizan f\u00f3rmulas muy sencillas con el objetivo de aumentar sus beneficios de forma r\u00e1pida. Sin embargo esta marca realiza f\u00f3rmulas de calidad, estableciendo una relaci\u00f3n de confianza a largo plazo demostrando a sus clientes que las f\u00f3rmulas son efectivas sin necesidad de repercutirlo en el precio final.<\/p>\n

Su \u00faltima f\u00f3rmula mas novedosa contiene, Col\u00e1geno 10.000Mg de dosis diaria, Elastina, \u00c1cido Hialur\u00f3nico, Coenzima Q10, Biotina, Magnesio, Glucosamina y Vitamina C y D. Sin duda la f\u00f3rmula mas completa actualmente.<\/p>\n

 <\/p>\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n
\n 4.5\/5 - (982 votos) <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El col\u00e1geno es una sustancia muy extendida en el cuerpo humano. Tiene m\u00faltiples funciones y m\u00faltiples beneficios, desde la piel hasta el sistema \u00f3seo, desde el sistema circulatorio hasta el sistema digestivo. Existe una relaci\u00f3n directa entre la cantidad de col\u00e1geno y la elasticidad de la piel. Adem\u00e1s, cuanto m\u00e1s expresivas sean las arrugas, menor … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2702,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"\nCol\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te ayudamos entender las funciones del col\u00e1geno en el organismo, los beneficios y los factores que pueden causar la carencia de col\u00e1geno.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te ayudamos entender las funciones del col\u00e1geno en el organismo, los beneficios y los factores que pueden causar la carencia de col\u00e1geno.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Lazarraga | Las \u00faltimas noticias que te interesan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-24T18:25:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-24T18:30:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/colageno_destacada.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"565\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"@drlazarraga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"@drlazarraga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/\"},\"author\":{\"name\":\"@drlazarraga\",\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#\/schema\/person\/e685df919aa8dbedba5297c278658c4d\"},\"headline\":\"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo\",\"datePublished\":\"2022-05-24T18:25:09+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-24T18:30:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/\"},\"wordCount\":1643,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/colageno_destacada.jpg\",\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/\",\"url\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/\",\"name\":\"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/colageno_destacada.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-24T18:25:09+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-24T18:30:18+00:00\",\"description\":\"Te ayudamos entender las funciones del col\u00e1geno en el organismo, los beneficios y los factores que pueden causar la carencia de col\u00e1geno.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/colageno_destacada.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/colageno_destacada.jpg\",\"width\":960,\"height\":565,\"caption\":\"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog Lazarraga | Las \u00faltimas noticias que te interesan\",\"description\":\"Blog de especialistas en parafarmacia y salud. Consejos y art\u00edculos de parafarmacia recomendados para ti. Novedades y Ofertas para ti.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Lazarraga | Las \u00faltimas noticias que te interesan\",\"url\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cropped-drlazarraga-logo-1638786915.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cropped-drlazarraga-logo-1638786915.png\",\"width\":225,\"height\":113,\"caption\":\"Blog Lazarraga | Las \u00faltimas noticias que te interesan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#\/schema\/person\/e685df919aa8dbedba5297c278658c4d\",\"name\":\"@drlazarraga\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f04015a3698191a873267b006e8e8789ce30b6ee841a5518a6033860d50fe16?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f04015a3698191a873267b006e8e8789ce30b6ee841a5518a6033860d50fe16?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"@drlazarraga\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/drlazarraga.com\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/author\/mitzamitza-es\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo","description":"Te ayudamos entender las funciones del col\u00e1geno en el organismo, los beneficios y los factores que pueden causar la carencia de col\u00e1geno.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo","og_description":"Te ayudamos entender las funciones del col\u00e1geno en el organismo, los beneficios y los factores que pueden causar la carencia de col\u00e1geno.","og_url":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/","og_site_name":"Blog Lazarraga | Las \u00faltimas noticias que te interesan","article_published_time":"2022-05-24T18:25:09+00:00","article_modified_time":"2022-05-24T18:30:18+00:00","og_image":[{"width":960,"height":565,"url":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/colageno_destacada.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"@drlazarraga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"@drlazarraga","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/"},"author":{"name":"@drlazarraga","@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#\/schema\/person\/e685df919aa8dbedba5297c278658c4d"},"headline":"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo","datePublished":"2022-05-24T18:25:09+00:00","dateModified":"2022-05-24T18:30:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/"},"wordCount":1643,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/colageno_destacada.jpg","articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/","url":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/","name":"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/colageno_destacada.jpg","datePublished":"2022-05-24T18:25:09+00:00","dateModified":"2022-05-24T18:30:18+00:00","description":"Te ayudamos entender las funciones del col\u00e1geno en el organismo, los beneficios y los factores que pueden causar la carencia de col\u00e1geno.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#primaryimage","url":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/colageno_destacada.jpg","contentUrl":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/colageno_destacada.jpg","width":960,"height":565,"caption":"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/colageno-y-sus-beneficios\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Col\u00e1geno: qu\u00e9 beneficios tiene y por qu\u00e9 es importante en el organismo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/","name":"Blog Lazarraga | Las \u00faltimas noticias que te interesan","description":"Blog de especialistas en parafarmacia y salud. Consejos y art\u00edculos de parafarmacia recomendados para ti. Novedades y Ofertas para ti.","publisher":{"@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#organization","name":"Blog Lazarraga | Las \u00faltimas noticias que te interesan","url":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cropped-drlazarraga-logo-1638786915.png","contentUrl":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cropped-drlazarraga-logo-1638786915.png","width":225,"height":113,"caption":"Blog Lazarraga | Las \u00faltimas noticias que te interesan"},"image":{"@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#\/schema\/person\/e685df919aa8dbedba5297c278658c4d","name":"@drlazarraga","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f04015a3698191a873267b006e8e8789ce30b6ee841a5518a6033860d50fe16?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4f04015a3698191a873267b006e8e8789ce30b6ee841a5518a6033860d50fe16?s=96&d=mm&r=g","caption":"@drlazarraga"},"sameAs":["http:\/\/drlazarraga.com\/blog"],"url":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/author\/mitzamitza-es\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2700"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2708,"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2700\/revisions\/2708"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drlazarraga.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}