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Q: ¿Qué puede ocasionar un déficit de DHA?

El déficit de DHA afecta de forma importante a la neurotransmisión, a la capacidad de unión con los sustratos de los enzimas de membrana, a la actividad de los canales iónicos, o a la expresión génica11. Se ha asociado a enfermedades metabólicas con alteración en el sistema nervioso, o asociadas al envejecimiento.

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Fuera de stock

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Músculos, Huesos y Articulaciones

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¿Cómo influyen los Ácidos grasos en la salud del corazón?

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada. Necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes. Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular. También ayudan a mejorar la salud del corazón si usted ya tiene una enfermedad del corazón.

Su cuerpo no produce ácidos grasos omega-3 por sí solo. Usted tiene que obtenerlos de la alimentación. Algunos pescados son las mejores fuentes de omega-3. Usted también puede obtenerlos de alimentos vegetales. Los omega-3 son buenos para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras.

Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre.
Reducen el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares (arritmias).
Disminuyen la acumulación de placa, una sustancia que comprende grasa, colesterol y calcio, que endurece y bloquea las arterias.
Ayudan a bajar ligeramente la presión arterial

Beneficios combinados de EPA y DHA

Contribuyen al mantener el funcionamiento normal del corazón
Contribuyen a mantener una tensión arterial normal
Contribuyen a mantener unos niveles normales de triglicéridos en la sangre

¿Qué ingesta mínima debo tomar?

El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA.

¿Qué puede ocasionar un déficit de DHA?

El déficit de DHA afecta de forma importante a la neurotransmisión, a la capacidad de unión con los sustratos de los enzimas de membrana, a la actividad de los canales iónicos, o a la expresión génica11. Se ha asociado a enfermedades metabólicas con alteración en el sistema nervioso, o asociadas al envejecimiento.

¿Cómo saber si tengo deficiencia de Omega 3?

Piel seca. Una de las ventajas de las grasas Omega–3 es que son muy buenas para la piel. …
Cabello débil y sin ‘vida’ …
Uñas frágiles. …
Problemas de sueño. …
Falta de concentración. …
Cansancio. …
Dolores de articulaciones.

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