HEALTHY LIFE

Belleza, piel, cabello y uñas

La importancia de cuidar tu imagen

La respuesta es simple, los seres humanos nos comportamos por impulsos que evocan sentimientos y estos dependerán de cada contexto. De ahí, la importancia de cuidar nuestra imagen. Entiéndase lo anterior como el proceso que realiza nuestro cerebro de decodificar las imágenes y analizarlas.

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¿Qué es cuidar tu imagen?

Cuidar tu imagen implica conocerte, mimarte, quererte. Implica recuperar tu fuerza, tu seguridad, la confianza en ti mism@. Trabajar tu imagen significa escuchar esa voz interior que te dice “ve a por ello porque  lo vales”. Trabajar tu imagen es comprender que  eres únic@ y te mereces lo mejor.

¿Qué complementos nos pueden ayudar en reforzar nuestra imagen?

  • Existen determinados minerales y vitaminas que nos pueden ayudar a cuidar nuestra imagen exterior.
  • En el apartado del cabello, la Biotina, el Selenio y el Zinc contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales.
  • En el apartado de la piel, la Biotina y la Niacina contribuyen al mantenimiento de la piel en condiciones normales.
  • Por otro lado, la vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.
  • En el apartado de nuestras uñas, el Selenio contribuye al mantenimiento de las uñas en condiciones normales.

Otros factores que nos ayudan en nuestra imagen

Una nutrición equilibrada, un descanso diario, un ejercicio constante y unos niveles de estrés aceptables, nos ayudarán sin duda a estar mas sanos y en consecuencia este reflejo se transmitirá no sólo en nuestra salud sino en nuestro estado de ánimo, que desde luego nos hace mas atractivos hacia los demás.

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