¿Te despiertas exhausto por la mañana sin energía? Esta mezcla de aceite de oliva y limón te ayudará a desintoxicar y depurar tu organismo. Hoy hablaremos de un remedio maravilloso, conocido desde la antigüedad y que no debes pasar por alto. ¿Sabes lo que una cucharada de aceite de oliva y limón puede hacer por … Leer más
El azúcar tiene una reputación agridulce en lo que respecta a la salud. Se encuentra de forma natural en todos los alimentos que contienen carbohidratos, como la fruta, las verduras, los cereales y los productos lácteos. Está bien comer alimentos integrales que contienen azúcar de forma natural. Los alimentos vegetales también contienen grandes cantidades de … Leer más
Las hormonas de la tiroidea aseguran el funcionamiento del cuerpo a la «velocidad» adecuada. Si la tiroides no produce suficientes hormonas, aparece el hipotiroidismo (tiroides hipoactiva) y, como resultado, las células de todo el cuerpo se vuelven más lentas. Causas El hipotiroidismo suele estar causado por una enfermedad existente o por un tratamiento médico previo … Leer más
El colágeno es una molécula proteica o proteína, que forma fibras, las fibras colágenas. Existe una relación directa entre la cantidad de colágeno y la elasticidad de la piel. Cuanto más expresivas sean las arrugas, menor será la cantidad de colágeno en el cuerpo. Si quieres saber si tienes problemas con la cantidad de colágeno … Leer más
Síndrome de fatiga crónica El síndrome de fatiga crónica (también conocido como encefalomielitis miálgica) es una condición médica compleja y duradera (mínimo 6 meses), caracterizada por el agotamiento físico y mental. Se sabe que el síndrome de fatiga crónica existe en todo el mundo, en todas las edades, razas y en ambos sexos. Es aproximadamente … Leer más
El estilo de vida, pero también las características individuales de cada uno de nosotros, pueden afectar al funcionamiento normal del cuerpo. El cuerpo humano reacciona de manera diferente, pero el nivel metabólico y de desarrollo puede variar según el límite de edad. Una dieta para adelgazar que proporcione resultados debe elegirse de acuerdo con varias … Leer más
Todos sabemos lo importante que es un sueño reparador para el nivel de energía y el estado de ánimo del día siguiente. Por lo tanto, puede ser extremadamente molesto no poder conciliar el sueño y dar vueltas toda la noche. Para ayudar a quienes tienen problemas para dormir, hemos creado un ritual a la hora de … Leer más
Aunque ir al gimnasio y comer sano es definitivamente el método garantizado par adelgazar sin perder tu salud, a veces es necesario comenzar con calma. Estos 10 consejos (aprobados por la ciencia) te ayudarán si quieres perder un poco de peso sin esfuerzo y sin poner en riesgo tu salud. Beber agua antes de cada … Leer más
Los jugos verdes se han vuelto extremadamente populares en el mundo de aquellos interesados en su salud. Son extremadamente fáciles de preparar, ya que se componen de frutas crudas, hojas verdes, verduras variadas, hortalizas y agua prensado en una licuadora. A pesar de su simplicidad, los jugos verdes ofrecen innumerables beneficios nutricionales que conducen a … Leer más
Comprender cómo aumentar la energía no es solo una preocupación para los atletas. Los dueños de negocios y los profesionales a menudo se preguntan cómo estimular la energía, dada la capacidad de recuperación física, mental y emocional necesaria para dirigir una empresa exitosa. Ya sea que esté iniciando un negocio, haciendo crecer un negocio o … Leer más
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